MERCURY
( Probestunde )

Dieser kostenfreie Beginner Kurs findet jeden Samstag um 19:40 Uhr statt und dient als Schnupperstunde für alle die schon länger mal Pole probieren wollten, aber der Preis sie evtl. davon etwas abgehalten hat. Wir freuen uns dir den Sport näher zu bringen und eine neue Leidenschaft zu entwickeln.

Wir üben einfache Bewegungen rund um die Pole, lernen erste Spins und Figuren kennen und kombinieren sie zu kleinen, fließenden Sequenzen. Du wirst schnell merken, wie dein Körper an Kraft, Beweglichkeit und Selbstbewusstsein gewinnt.

Weitere Kurse findest du in der Kursübersicht.